大寒是（shì）二十四节气的（de）最后一个节气
也是（shì）冬季的（de）最后一个节气
大（dà）寒过后
新一轮的季节轮（lún）换即将开始
翘首以盼的“春”就要来了
冬去春归 大（dà）寒三候
一（yī）候鸡乳（rǔ）
“乳”，育也。马氏（shì）曰：“鸡，木畜，丽于阳而有型，故乳（rǔ）在立春节也。”意思是到大寒（hán）节气便可以孵小鸡了（le）。
二候征鸟厉疾
“征（zhēng）”，伐也，杀伐之鸟，乃鹰隼之（zhī）属，至此而猛厉（lì）迅疾也。鹰（yīng）隼之类的征鸟（niǎo），正处于捕食（shí）能力极强的状态（tài）中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身（shēn）体（tǐ）的能量抵御严（yán）寒。
三候水泽腹坚
在一年的最后五天内，水域中的冰一直（zhí）冻到水中央，且最结实、最（zuì）厚（hòu），孩童们可以尽情在河（hé）上溜冰（日（rì）平均气温（wēn）连（lián）续（xù）多日出现-5℃以下天气方可进行，这种活动一般出现在黄（huáng）河以北地区。）
2.年关将至 大寒养生（shēng）
一 安心养（yǎng）性，怡神敛（liǎn）气
在大寒（hán）时节（jiē），我（wǒ）们应安心养性，怡神敛气，保持心情舒畅（chàng），心境平和，使体（tǐ）内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的（de）阳气。
二注意御（yù）寒（hán）保暖（nuǎn）
由于天气寒冷，上了（le）年纪的（de）人，一般都（dōu）有肌肉萎缩和动（dòng）作缓慢的现象，因此，选择（zé）宽大松（sōng）软、穿脱（tuō）方（fāng）便的冬（dōng）装很重要（yào）。
三进补到尾声
“过完大寒，正好一年。”冬（dōng）季进补到这时需（xū）收尾，为了逐渐适（shì）应春季舒畅（chàng）、升发、条达的季节特点（diǎn），可适当吃（chī）些白菜、油菜、胡（hú）萝卜、菜（cài）花等味甘的蔬菜。
3.喜气盈门 大寒迎年
“大寒岁底庆团圆”，大寒是一年中最后一（yī）个节气，时常与岁末时间相重合，所以民间也（yě）有（yǒu）“大寒迎年”的说法。
大寒节气（qì）由于近年，这节气期间充满（mǎn）了喜悦与（yǔ）换了（le）的氛围，是一个欢快轻松的节（jiē）气。这节气期（qī）间，人（rén）们开始忙着除旧饰新，腌制腊（là）味年（nián）肴，准备年货。
寒来（lái）暑往（wǎng），秋收冬（dōng）藏
大发welcome登录入口首页和大农陪您走（zǒu）过了二十（shí）四个（gè）节（jiē）气
寒冷冬日，动动手指
大发welcome登录入口首页和大农水（shuǐ）耕蔬（shū）果新（xīn）鲜送达~
过了大寒，又是一年
期待春（chūn）暖花开时的再（zài）次相遇
